Praxis für mentale Gesundheit
Psychische Gesundheit ist ein Zustand des Wohlbefindens, in dem wir unsere Fähigkeiten ausschöpfen, die normalen Lebensbelastungen bewältigen, produktiv arbeiten und einen Beitrag zu ihrer Gemeinschaft leisten können.
Mentale Gesundheit kann auf unterschiedliche Weise auf- und ausgebaut werden. In meiner Praxis biete ich Ihnen 3 verschiedene Möglichkeiten an, die miteinander kombinierbar sind:
Coaching: lösungs- und wachstumsorientierte Hilfe zur Selbsthilfe
Beratung: Lösungs- und wachstumsorientierte Beratung mit Hilfestellungen und Trainingsanleitungen.
Hypnosetherapie: Hypnosetherapie kann helfen im Unterbewusstsein mittels Vernetzung positiver Ressourcen neue Gedankengänge, Gefühle und Handlungsfähigkeit aufzubauen (in Anlehnung an G.Palacios).
